처음 발레를 배우면 이해할 수 없는 용어들로 머리가 어질어질해진다. 플리에가 뭔지, 탄듀가 뭔지... 그런데 이 단어들, 뜻을 알고보면 어렵지가 않다. 오늘은 바barre 수업을 할 때 귀에 딱지가 앉도록 듣는 플리에와 포지션에 대해서 살펴보자. 1) 플리에 Plié 다리를 바깥쪽으로 구부리는 워밍업 동작. 뒤꿈치를 바닥에 붙인채로 무릎을 구부리드 드미 플리에demi-plié와 뒤꿈치가 바닥에서 떨어지는 그랑 플리에grand-plié로 크게 나눌 수 있다. Plié는 "구부리다, 접다"라는 듯의 동사 plier의 형용사로, "접힌, 구부러진"이라는 뜻이다. 무릎이 "구부러진" 동작이니까 한국어로 하자면 "굽혀" 라고 부르는 것이다. 발음은 /plije/ 쁠리에, 에 가깝다. Demi와 Grand은 각각,..

발레를 시작한지 횟수로 3년, 가장 많이 달라진걸 꼽자면 '플리에(plié)'라고 할 수 있다. 플리에는 발레 바워크(바에서 하는 동작들)에서 가장 처음에 하는 동작으로, 보기엔 그냥 앉았다 일어나는것 같지만 발레에 필요한 근육들을 웜업시키는 매우 중요한 동작이다. 플리에는 햄스트링의 힘을 키우고, 아킬레스건을 늘리며, 골발을 열 수 있는 힘을 기르는데 유용하다. 그리고 점프를 할때, 턴을 할때 등등 발레에서 내 몸을 땅에서 공중으로 띄우고, 다시 땅으로 내리는 모든 동작에서 우리는 항상 플리에 동작을 하게된다. 즉 제대로 된 플리에를 해야만 가볍고 우아하지만 힘있는 동작을 "다치치 않고" 할 수 있다. 취미 발레를 수강하는 사람들에게 가장 중요한 대목이라고 할 수 있을 것이다. 처음 발레 수업에 갔을때..